良く知らない人に「暗い」と言われます。【悩み】
こんにちは、ろすりです。
先週頭に、病院に頼んだ精神障害福祉手帳用の診断書なんですけど……
10日経っても、病院の方から連絡がありません(涙
以前も障害年金をお願いして、断れたので……
もしかして今回もダメなのかなぁ、と落ち込んでいます。
今回はコンプレックス回ということで、
私のコンプレックス……
人に「暗い」と言われる悩みについて、
考えたいと思います。
結構傷つく「暗い」の一言
私は人生で頻繁に、「暗い」と言われてきました。
あるときは、
「暗いよね…」と同級生たちに囁かれ、
あるときは本を読んでいるとき、母に、
「暗い…」と呟かれ、
あるときは会社に入ったとたん、おばさん先輩が上司にこそこそと、
「(私が)暗いのはいつものことじゃないですかw」と言われたり。
いつも、
「なんでだろ???笑顔で応対してるつもりなのにぃ……」
と、すごく落ち込みました。
他にも、
中学時代、話したことない部活の先輩♂にも
「なんだよオメー」「こっちくんなよ」と言われるぐらい嫌われてたり、
大学のサークルでも、
何故か男先輩方に変なイメージを持たれ、「あいつはダメだ」と言われたり、
その先輩から、交際していた彼氏にあることないこと吹きこまれ、
別れるハメになったり……
一番傷ついたのは、新卒入社して同期の女の子(高卒なので年下の子)に
業務上のメルアド交換の流れで、
「いや、いいよ(苦笑」と断られたことですね…
何故か話したこともない人に陰口を叩かれるのが常で、
結構傷つく経験をしてきました。。。
私の本心としては、本当は彼ら全員に、好かれなくてもいいんです。
(当時は、すごく傷つきましたが)
でも、一緒に仕事をしたり一緒の空間で過ごすうえで、
見た目で敬遠されていたら、次のステップがなくなるというか。
暗いやつとは思われたくないですよね。
「暗い」人は第一印象で損をしている?
私は第一印象重視ではない!けど……
先に言っておきますが、私は、人間関係は中身で決めるタイプです。
人の悪口を言う人とは関わりませんし、
物事や人の悪いところにばかり目が行く人も、
私の人生からフェードアウトしてきました。
私の第一印象は良くはないようですが、
先輩などは、「人当たりが良い」とほめてくれたりしました。
ちゃんと知ってくれる人は、知っているんだと思います。
でも、多くの人にとって第一印象って大事なんですよね。
人は見た目が〇割とも言いますし、
どうして私が敬遠されてきたのか?
どういう人が第一印象で損をするのか?
これを追及したいと思います。
自分が思う第一印象が暗い人
先にも言いましたが、私はあまり、服装で人を判断しません。
人に言うより自分がどうなの、って思っちゃうので。
でも、「うーん、この人とは仲良くなれないなー」っていう人がいて、
それは、
俯いて目を合わせない人、
そして、口が動かない人。
そう、笑顔がない人なんですよね。
話して全然目を合わせてくれないと、
「あ、この人は私に興味ないんだな」って思っちゃいますし。
次、別に話さなくてもいいかなーと思います。
気づいた自分のクセ
じゃあ今度は、自分はどうなの?ってとこなんですが、
私は昔から鏡を見るのが大嫌いなんですが、
お顔の手入れ中、鏡を見ながら面白い動画を聞いていたとき……
気づいてしまいました。
私、笑顔が微妙なんですよ!!!(爆
口だけは動いてるけど、
目がぴくりとも笑ってないでやんの。
本人でも笑ってるのか笑ってないのかわかんない顔……
これじゃあ、他人がわかる訳ありませんよね。
まとめ:笑顔を頑張ることも私の課題
以上が、私の”気づき”なんですが……
正直、精神疾患の人にとって”笑う”って結構高いハードルなんですよね。
お笑い番組とか見てると、
前はゲラゲラ笑ってたはずの内容も全然面白くないし……
(たまに、何が面白いの?って出演者にキレたくなります)
キラキラしている人たち見ると、
うらやましいな……私はもうこんなふうになれないんだろうな……
って落ち込みますし。
不安障害と抑うつだし、お金ないどころか借金ばかりで、毎日不安で憂鬱です。
しかも休職中で明日も見えないから、正直”笑う”ってこと自体が難しいですけど……
笑う門には福きたるといいますし、
辛くても、先に笑ってみたらいいことあるのかな?って考えたりもします。
笑顔、笑顔。
ちょっと意識してみようと思いました。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
それでは、また。