今回は、不安障害・抑うつの私の、休職中の過ごし方について書きたいと思います。 休職して、体が動かせようになってきた時期。 休職する直前の私は、通勤が困難なほどでしたが(一時期、電車にも乗れず、ホテルに泊まって仕事にいったことあります)、 抑うつ…

どうも。ろすりです。 抑うつ＆不安障害になってから、様々な本を読むようになりました。 というのも、私は通院していて、一度もカウンセリングの話が全く出ないんですよねｗ （一度お願いしたいと言ったのですが、電話口で先生の許可が出ないと駄目と言われ…

・抑うつで休職→金がなくて大パニック→債務整理→傷病手当金が入るか入らないかで大パニック→無事入る→退職→無職(今に至る